宝塚から曽根まで体力作りとストレス発散に来られている細川さん軽快です
2025/08/23
一ヶ月以上ぶりの細川さん84歳～いゃ～暑くってサボってましたんや～といつもの笑顔で～お元気そうでで安心しました今日は初心者の小6年とシャドーボクシングワイルドビートボクシングスポーツジムは体験…
筋トレ
一人ひとりの目標に合わせた体力づくり
効率的に体力をつけるためには、一人ひとりが持つ目標に合わせて進めることが大切です。ご自身のペースで運動に励めるよう、個別の目標を尊重したプランの提案とサポートを心がけており、目的を持って筋トレに取り組める環境を提供しています。会員様の挑戦を全力で応援いたしますので、まずは気軽にご相談ください。
会員様一人ひとりに寄り添い、目的や目標に合わせた体力づくりをサポートいたします。本格的な筋トレが初めての方も、プロのトレーナーが基本のフォームから丁寧に指導いたしますので、安心してご利用いただけます。豊中市にて、会員様の目標に合ったトレーニングを受け、理想の身体づくりを始めてみませんか。ジムとして、初心者から上級者まで対応可能で、安全かつ効果が目指せる指導を心がけ、継続しやすい環境を整えています。
